Гастрит желудка: виды, симптомы, лечение, рекомендации врачей

Содержание

Гастрит — это состояние, при котором слизистая поверхность желудка воспаляется из-за разных причин, таких, как: бактерии, стресс, неправильное питание, медикаменты, алкоголь и т.д. Он может сопровождаться разными признаками, такими, как: боль в животе, тошнота, рвота, повышение кислотности, снижение аппетита, кровь в рвоте или стуле и т.д. Также он может быть острым или хроническим, поверхностным или глубоким, атрофическим или эрозивным. В зависимости от вида и степени гастрита, нужно подбирать подходящее лечение и диету, чтобы предотвратить осложнения и повысить качество жизни.

Гастрит и еда: руководство по уходу за желудком

При гастрите важно придерживаться диеты, которая будет способствовать нормализации выделения желудочного сока, снижению воспаления и раздражения слизистой оболочки желудка, а также улучшению движения желудка и кишечника. В зависимости от вида заболевания, степени его тяжести и наличия сопутствующих заболеваний, диета может отличаться, но есть общие принципы, которые следует соблюдать при любом гастрите:

• Ешьте мало, но часто. Рекомендуется делать 5-6 приемов пищи в день, но объем каждого из них не должен превышать 200-300 грамм. Таким образом, вы избежите переедания, которое может вызвать излишнюю выработку желудочного сока, усиление воспаления и боли в желудке. Кроме того, частые приемы пищи помогают поддерживать оптимальный уровень сахара в крови, что положительно сказывается на общем состоянии организма.
• Пейте достаточно воды. При гастрите необходимо пить не менее 1,5-2 литров воды в день, чтобы обеспечить нормальное функционирование желудка и кишечника, а также удалить токсины из организма. Предпочтение следует отдавать чистой воде, слабым настоям трав, компотам из сухофруктов, фруктовым и овощным сокам без добавления сахара. Не рекомендуется пить газированные напитки, кофе, крепкий чай, алкоголь, так как они могут раздражать слизистую оболочку желудка и усиливать воспаление.
• Избегайте жареной, жирной, острой, копченой, соленой и консервированной еды. Такие продукты плохо усваиваются организмом, способствуют повышению кислотности желудочного сока, раздражают слизистую оболочку желудка и могут вызывать отек, эрозии и язвы. Вместо этого выбирайте легкую еду, которая быстро и легко переваривается, не вызывает избыточного газообразования и не нагружает желудок. Такой едой являются отварные или паровые блюда из мяса, рыбы, яиц, молочных продуктов, круп, овощей и фруктов. При приготовлении еды не используйте большого количества масла, соли, специй и соусов. Еду следует хорошо разжевывать, чтобы облегчить ее переваривание.
• Следите за температурой еды. При гастрите не рекомендуется употреблять слишком горячую или слишком холодную еду, так как это может вызвать судороги, боли и спазмы в желудке. Оптимальная температура еды — комнатная или теплая, не выше 60 градусов и не ниже 15 градусов. Такая еда не травмирует слизистую оболочку желудка и не нарушает ее кровоснабжение. Питание при гастрите имеет большое значение для здоровья желудка и всего организма. Соблюдая эти простые правила, вы сможете улучшить свое самочувствие, уменьшить риск осложнений и повысить качество жизни.

Лечение гастрита

Лечение гастрита – это совокупность действий, которые направлены на уничтожение причины воспаления, облегчение симптомов, восстановление слизистой оболочки желудка, предотвращение осложнений и повторений. Оно может состоять из медикаментозной терапии, физиотерапии, народных средств, санаторно-курортного лечения и хирургического вмешательства. Может включать в себя: противовоспалительные, противоязвенные, антисекреторные, антибактериальные, антацидные, обволакивающие, спазмолитические, анальгетические, седативные и витаминные препараты, которые подбираются врачом в зависимости от типа, степени и причины гастрита. Рассмотрим несколько методов лечения гастрита:

• Физиотерапия при гастрите может состоять из: электрофореза, ультразвука, магнитотерапии, лазеротерапии, гальванизации, индуктотермии и т.д., которые способствуют улучшению кровообращения, устранению спазмов, стимуляции регенерации тканей и повышению иммунитета.
• Народные средства при гастрите могут быть применены в качестве дополнения к основному лечению, но только после консультации с врачом. Среди них можно отметить отвары и настои из трав, таких, как: ромашка, календула, зверобой, шалфей, мята, льняные семена, алоэ, прополис и т.д., которые имеют противовоспалительное, антисептическое, обезболивающее, заживляющее и успокаивающее действие.
• Санаторно-курортное лечение при гастрите может быть рекомендовано в период ремиссии, когда симптомы гастрита отсутствуют или минимальны. Оно может состоять из климатотерапии, бальнеотерапии, грязелечения, диетотерапии, физиотерапии, массажа, гимнастики и т.д., которые способствуют укреплению организма, нормализации обмена веществ, повышению сопротивляемости к инфекциям и стрессам, предотвращению обострений и повторений.
• Хирургическое вмешательство при гастрите может быть необходимо в случае наличия осложнений, таких, как: язвы, кровотечения, перфорации, стенозы, опухоли и т.д., которые представляют угрозу для жизни и здоровья человека. Оно заключается в резекции (удалении) части или всего желудка, а также в уничтожении причины воспаления, например, в искоренении бактерии Helicobacter pylori.

Разновидности гастрита

Разновидности гастрита – это классификация воспалительных заболеваний желудка по различным признакам, таким, как: причина, характер, локализация, глубина, длительность и т.д. Среди них можно выделить следующие основные типы:

• Острый гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка, которое развивается в течение нескольких часов или дней и характеризуется острыми болями в животе, тошнотой, рвотой, повышением температуры и т.д. Он может быть вызван пищевыми отравлениями, аллергией, инфекцией, травмой, ожогом, шоком и т.д. Лечение заключается в устранении причины, облегчении симптомов, соблюдении диеты и питьевого режима.
• Поверхностный гастрит – это воспаление верхнего слоя слизистой оболочки желудка, которое может быть хроническим или острым, локализованным или диффузным, а также сопровождаться повышением или снижением кислотности желудочного сока. Он может быть вызван неправильным питанием, стрессом, курением, алкоголем, лекарствами и т.д. Лечение заключается в коррекции образа жизни, подборе противовоспалительных, антисекреторных, антацидных и обволакивающих препаратов, а также диеты.
• Атрофический гастрит – это воспаление слизистой поверхности желудка, которое приводит к ее истончению, уменьшению количества желез и секреции желудочного сока, а также к нарушению пищеварения и всасывания питательных веществ. Он может быть вызван хроническим воздействием неблагоприятных факторов, таких, как: инфекция Helicobacter pylori, автоиммунные процессы, генетическая предрасположенность, возрастные изменения и т.д. Лечение заключается в искоренении Helicobacter pylori, подборе препаратов, которые стимулируют секрецию и регенерацию слизистой оболочки желудка, а также витаминов, ферментов и диеты.
• Эрозивный гастрит – это воспаление слизистой поверхности желудка, которое приводит к образованию на ней повреждений в виде эрозий или язв, которые могут источать кровь и вызывать анемию. Он может быть обусловлен острым нарушением целостности слизистой оболочки желудка, например: при травме, ожоге, шоке, сепсисе и т.д., а также хроническим влиянием неблагоприятных факторов, таких, как: Helicobacter pylori, лекарства, алкоголь и т.д. Лечение состоит в устранении причины, прекращении кровотечения, назначении противоязвенных, антисекреторных, антибактериальных, гемостатических и обволакивающих препаратов, а также диеты.
• Хронический гастрит – это воспаление слизистой поверхности желудка, которое длится более 6 месяцев и характеризуется чередованием обострений и ремиссий. Он может быть вызван разными причинами, такими, как: автоиммунные процессы, генетическая предрасположенность, неправильное питание, стресс, курение, алкоголь, лекарства и т.д. Лечение состоит в подборе противовоспалительных, антисекреторных, антацидных и обволакивающих препаратов, а также коррекции образа жизни и диеты.

Гастрит и стресс: как жизнь влияет на желудок

Стресс — это одна из основных причин, по которой может развиться гастрит. Это состояние душевного и телесного перенапряжения, вызванное разными негативными обстоятельствами в жизни человека. Он может быть коротким или долгим, а также позитивным или негативным. Также он воздействует на функцию желудка и пищеварения в общем. Каким образом стресс воздействует на желудок? Есть несколько способов, по которым стресс может спровоцировать или ухудшить гастрит:

• Во-первых, он запускает симпатическую нервную систему, которая отвечает за реакцию «сражайся или убегай». Это приводит к повышению выделения адреналина и других гормонов стресса, которые сокращают кровеносные сосуды желудка и снижают кровоснабжение слизистой оболочки. В итоге, слизистая становится более подверженной для воздействия агрессивных факторов, таких, как: соляная кислота, пепсин, желчь и бактерия Helicobacter pylori. К тому же, гормоны стресса могут усиливать секрецию соляной кислоты и пепсина, увеличивая раздражение слизистой.
• Во-вторых, стресс влияет на двигательную активность желудка и кишечника, то есть на их сокращения и передвижение пищи. Он может вызывать судороги или паралич мышц желудка, что приводит к нарушению его очищения и задержке пищи в полости. Это способствует развитию брожения, гниения и повышению давления в желудке. Также может усилить или ослабить сфинктеры — кольцевые мышцы, которые регулируют прохождение пищи из желудка в двенадцатиперстную кишку и из пищевода в желудок. Это может привести к рефлюксу — выбрасыванию содержимого желудка или кишечника в обратном направлении, что раздражает слизистую оболочку.
• В-третьих, стресс влияет на психологические стороны питания и пищеварения. Он может менять аппетит, приводя к перееданию или недоеданию. Также может нарушать режим и качество питания, способствуя потреблению острой, жирной, копченой пищи, алкоголя, кофе, сигарет и других вредных продуктов. Все это негативно влияет на состояние желудка и пищеварения. К тому же, стресс может уменьшать внимание к сигналам тела, таким, как: чувство голода, насыщения, боли, дискомфорта в желудке. Это приводит к тому, что человек не замечает свои потребности и не обращается к врачу вовремя. Таким образом, стресс является одним из значимых факторов, которые могут вызвать или ухудшить гастрит. Он влияет на желудок через нервную, гормональную, сосудистую, иммунную и психологическую системы. Может привести к развитию острого или хронического, эрозивного или неэрозивного, атрофического или гиперпластического гастрита. Поэтому, для профилактики и лечения гастрита необходимо не только соблюдать диету, принимать лекарства и проводить эндоскопические процедуры, но и учитывать психосоматические стороны заболевания. Необходимо научиться справляться со стрессом, регулировать свои эмоции, относиться к себе и своему здоровью бережно и ответственно.

Гастрофобия: как преодолеть желудочные трудности

Гастрофобия — это ненормальный страх перед пищей, который может иметь разную силу и проявления. Человек, имеющий такое расстройство, может испытывать страх перед конкретными продуктами, например: мясом, молоком, овощами, фруктами, конфетами и т.д. Он также может избегать самого акта еды, например: глотка, жевания, беседы за столом и т.д. Опасаться последствий еды, например: отравления, аллергии, тошноты, рвоты, боли в желудке, диареи и т.д. В некоторых случаях, гастрофобия может быть настолько сильной, что человек полностью отвергает еду, что может привести к исхуданию, анемии, авитаминозу и другим серьезным осложнениям.

Гастрофобия может иметь разные источники, которые могут быть как физическими, так и психологическими:

• Физические источники могут быть связаны с нарушением функции желудка или других болезнями желудка, которые вызывают боль при еде. Также ими могут быть дисфункция щитовидной железы, поджелудочной железы, печени, почек и других органов, которые влияют на метаболизм и аппетит.
• Психологические источники могут быть связаны с перенесенным стрессом, травмой, конфликтом, стыдом, виной, страхом, тревогой, депрессией, низкой самооценкой, дисморфофобией (неприятием своего тела) и другими психическими факторами. Также ими могут быть подверженность социальным стереотипам, моде, рекламе, семье, друзьям, партнерам и другим людям, которые могут оказывать давление на человека в отношении его питания и веса.

Как же справиться с гастрофобией? Для этого необходимо обратиться к специалистам, которые могут помочь определить и устранить источники страха перед пищей, а также научить человека правильно и безопасно питаться. В зависимости от тяжести и проявления гастрофобии, могут быть применены разные методы лечения, такие как:

• Медикаментозное лечение. Оно включает в себя прием препаратов, которые улучшают функцию желудка, снижают кислотность, устраняют воспаление и боль, а также препаратов, которые корректируют метаболизм, восстанавливают дефицит витаминов и минералов, стимулируют аппетит и т.д. Также могут быть назначены препараты, которые воздействуют на психику, снижая уровень стресса, тревоги, депрессии, страха и т.д.
• Психотерапия. Она включает в себя разные виды психологической помощи, которые направлены на определение и коррекцию психологических источников гастрофобии, а также на формирование положительного отношения к себе, своему телу, своему питанию и своей жизни. Также может помочь человеку справиться с социальными факторами, которые могут оказывать негативное влияние на его психику и пищевое поведение. Психотерапия может быть индивидуальной или групповой, а также может включать участие родственников, друзей, партнеров и других близких людей.
• Поведенческая терапия. Она включает в себя разные виды тренингов, которые направлены на формирование навыков здорового и безопасного питания, а также на преодоление страха перед пищей. Такие тренинги могут состоять из разных этапов, которые постепенно увеличивают сложность и объем пищи, которую человек должен принять. Могут включать элементы релаксации, дыхательных упражнений, медитации, аутогенной тренировки и других методов, которые помогают снять напряжение и страх перед едой.
• Физиотерапия. Она включает в себя разные виды физических процедур, которые способствуют улучшению кровообращения, метаболизма, иммунитета, аппетита и настроения. Такими процедурами могут быть электротерапия, магнитотерапия, ультразвуковая терапия, лазеротерапия, гидротерапия, массаж, ароматерапия и другие.

Заключение

В этой статье мы изучили основные факторы гастрита и способы его лечения. Подытожим наш написанный материал. Гастрит – это опасное заболевание, которое может повредить ваш желудок и ваше общее здоровье. Он может иметь разнообразные причины, симптомы, виды и степени сложности. Также он требует своевременного обследования, грамотного лечения, строгого придерживания диеты и изменения образа жизни. Гастрит может быть полностью вылечен или управляем, если вы будете ухаживать за своим желудком, слушать рекомендации специалистов и опытных людей, избегать вредных факторов, культивировать позитивное мышление и гармонию с собой. Это не судьба, а испытание, которое вы можете пройти и преодолеть. Желаем вам здоровья и счастья!

Популярные статьи